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Ai auzit de vitamina K?

Ai auzit de vitamina K?

Stiai ca imediat dupa nastere bebelusilor li se administreaza vitamina K pentru a preveni afectiunile hemoragice? Alimentele bogate in vitaminaK furnizeaza organismului si potasiu, magneziu si calciu, care, impreuna, ajuta la intarirea oaselor. Ca si vitamina D, vitamina K poate fi produsa de organismul nostru. Surse alimentare de vitamina K sunt: salata verde, broccoli, spanacul, galbenusul de ou.

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