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Cat mai multe portocale

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Aceste fructe delicioase sunt bogate in vitamina C, dar si vitaminele B si provitamina A. Portocala are efect remineralizant (ajuta la fixarea mineralelor in organism), este un tonic muscular si al sistemului nervos, apre proprietati antiinfectioase, mareste capacitatea de aparare naturala. Este preferabil ca fructul sa se consume zilnic, in stare cruda sau sub forma de suc (consumat proaspat, caci se deterioreaza repede).

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