„Cerealele pentru micul dejun pe baza de cereale integrale constituie o sursa importanta de nutrienti esentiali (fibre, vitamine, minerale, antioxidanti) si pot fi consumate, de asemenea, la oricare dintre gustari“, explica Prof. dr. Gabriela Radulian de la Institutul de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice „Nicolae Paulescu“.















January 26th, 2010 at 7:28 PM
AM DESCOPERIT DE CURAND ACEST SITE SI DE DOUA ZILE IL STUDIEZ INCONTINUU AS VREA TOTUSI MAI MULTE LAMURIRI IN LEGATURA CU CEREALELE SI ANUME CE FEL DE CEREALE SUNT INDICATE PT COPIII
January 28th, 2010 at 9:48 AM
Noi am mai scris despre introducerea cerealelor in alimentatia celor mici. Specialistul nostru spunea atunci ca medicii pediatrici recomanda ca sugarii care nu cresc foarte bine in greutate (dar nu numai) sa primeasca cereale (sunt multe produse de gen, se gasesc si in farmacii, si in supermarketuri- Milupa Nestle, Humana). Atentie, cerealele pe baza de grau (biscuitii) se introduc dupa varsta de opt luni! La varste mai mici sunt recomandate fainoase din porumb si orez care se pot adauga in mesele de lapte sau in gustarile cu fructe (oricum, cutiile de cereale au indicata grupa de varsta careia li se adreseaza- de ex: de la 8 luni). Ideale ar fi cerealele fara adaos de zahar si ciocolata, cele simple, care pot fi “imbunatatite” acasa cu fructe proaspete, daca este cazul.