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Consuma alimente vii

Consuma alimente vii

Alimentele vii sunt cele crude, adica ele nu au fost supuse unui proces de gatire prin fierbere, calire, prajire etc. Astfel, ele sunt in starea lor naturala si contin toate enzimele alimentare care reprezinta forta vietii. Enzimele din hrana inlesnesc procesul de digestie si confera un plus de energie. Fructele si legumele crude, cerealele si semintele incoltite, toate contin enzime alimentare. Organismul nostru are nevoie de cantitati mari de enzime pentru a se hrani si a avea energie.

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