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Menta, o placere racoroasa

Menta, o placere racoroasa

Este o planta perena, rezistenta, bogata in compusi fenolici, flavonoide, tanini acizi organici, vitamina C, saruri minerale etc. Are proprietati digestive si antispastice, antivirale, antiinflamatorii, antioxidante. Menta se poate folosi in tulburarile digestive: hepatobiliare si gastro-intestinale (voma, diaree, meteorism, crampe etc.), colecistopatii, calculi biliari sau patologii ale pancreasului, colita fermentativa, diaree si toxiinfectii alimentare.

Sugestii de intrebuintare:
adaugati frunze de menta la salate, deserturi si sucuri de fructe pentru un gust delicios; un suc de rosii in care ati introdus cateva frunze de menta capata un gust deosebit; beti ceai de menta dupa mese pentru a avea o respiratie placuta si a reduce simptomele de indigestie si balonare.

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