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Mic-dejunul voinicului

Mic-dejunul voinicului

Ingrediente: 1 banana, ½ mango, 2/3 cana cu lapte, 1/3 cana cu iaurt simplu, 1 lingura de cereale de grau, 1 lingura zeama de dulceata.

Mod de preparare: Amesteca laptele cu iaurtul si zeama de dulceata si toarna-le in doua pahare, apoi adauga cate o lingura de cereale si la sfarsit fructele taiate cubulete. Rezulta doua pahare cu un mic-dejun delicios, o alternativa excelenta daca puiului tau nu-i place sa manance sendvisuri dimineata.

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