Patrunjelul este un superaliment, fiind unul dintre cei mai importanti furnizori de elemente nutritive pentru organism. Patrunjelul este format din proitenia, uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, vitamina C si vitamina K. Consumul regulat al acestui aliment-minune stimuleaza si energizeaza organele, imbunagatindu-le capacitatea de asimilare si utilizare a nutrientilor. Ajuta splina si stomacul, imbunatatind digestia, ajuta ficatul, hranind sangele si fluidele corpului, ajuta functionarea rinichilor si are efecte benefice asupra glandelor suprarenale. Continutul bogat in vitamina C, beta caroten, vitamina B12, clorofila si acizi grasi esential fac din patrunjel un aliment excelent pentru sporirea imunitatii.
Articole similare: