Alimentatie Copii • Retete pentru Copii • Nutritie Copii • Retete Culinare • Ghid Nutritie • Specialist Nutritie • Sfaturi Sanatoase

Piure de legume cu peste

Piure de legume cu peste

Ingrediente: 3 cartofi medii, 1 morcov, ½ telina, 1 peste alb (cod, merluciu, pangasius), 1 lingura de ulei de masline, sare, apa plata, putina zeama de lamaie, cateva fire de marar, 2 lingurite de iaurt, la alegere.

Mod de preparare: Cartofii, morcovul si telina se curata, se taie cubulete si se pun la fiert in apa plata. Separat se fierbe pestele in apa plata cu putina sare. Dupa ce au fiert atat legumele, cat si pestele, se scurg de zeama si se paseaza bine, apoi se amesteca si se adauga mararul tocat marunt, zeama de lamaie, uleiul de masline. Optional, se poate adauga si iaurt (daca copilul tau prefera gustul acrisor).

VN:F [1.9.11_1134]

asteptati...

Rating: 10.0/10 (2 votes cast)

Piure de legume cu peste, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Trimite mai departe: Piure de legume cu peste

•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  

Get Shareaholic

Piure de legume cu peste