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Prea multe dulciuri

Prea multe dulciuri

Datoria ta de parinte este sa-l ajuti pe cel mic sa nu manance foarte multe dulciuri. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, portia zilnica de zahar pentu un copil este de maximum zece lingurite – cam cat se gasesc in 350 ml de bautura racoritoare carbogazoasa… O cantitate mai mare de zahar inseamna un consum mai scazut de alimente sanatoase: legume, fructe, produse lactate. Asa ca, daca il lasi sa pape dulciuri, sa nu te miri daca puiul tau nu mai are pofta de mancare.

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