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Sfecla rosie face minuni

Sfecla rosie face minuni

Sfecla rosie contine foarte multe substante ce protejeaza ficatul. Este un aliment care isi pastreaza proprietatile indiferent de modul de gatire. Contine zaharuri, saruri minerale, oligoelemente, vitaminele A, B, C si PP. Sucul de sfecla rosie este  foarte nutritiv si energetic. Se recomanda in anemii, demineralizare, TBC si chiar si in cancer. Este foarte folositor in cazul epidemiilor de gripa. Este, in schimb, contraindicat diabeticilor. Nu este indicat sa se consume prea mult suc de sfecla, deoarece da stari de voma si greturi, ca urmare a efectului de epurare rapida a substantelor toxice din ficat. Se recomanda un pahar de suc de sfecla pe zi, repartizat in trei reprize. Se poate combina cu suc de morcov si lamaie.

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