Alimentatie Copii • Retete pentru Copii • Nutritie Copii • Retete Culinare • Ghid Nutritie • Specialist Nutritie • Sfaturi Sanatoase

Supa-crema de spanac

Supa-crema de spanac

Ingrediente: 1 l apa plata, 300 g spanac, 1 lingura rasa de faina, 50 g unt, praf de sare. Pentru un plus de gust, poti adauga zeama de lamaie sau iaurt.

Mod de preparare: Se curata spanacul, se spala foarte bine, sa nu ramana pamant pe frunze, apoi se pune la fiert. Dupa zece minute, se scurge de zeama si se paseaza bine (eventual cu blenderul). Separat, se amesteca faina cu putin unt si cu zeama de la spanac. Se amesteca cu piureul de spanac, cu zeama, se sareaza si se mai da in clocot. Se poate servi cu faina de orez si albus de ou tocat marunt.

VN:F [1.9.11_1134]

asteptati...

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Trimite mai departe: Supa-crema de spanac

•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  
•  

Get Shareaholic

Supa-crema de spanac