RSS

Arhiva Taguri | "Stiri"

Noutati de vara de la Danone!

Wednesday, June 22, 2011

0 Comentarii

Noutati de vara de la Danone!

Danone Romania lanseaza vara aceasta produse noi, Nutriday Pofta Buna, in gama cu acelasi nume, si Danone Disney.

Continuare...

Dimineata – toata lumea la masa!

Wednesday, June 22, 2011

0 Comentarii

Dimineata – toata lumea la masa!

Cerealele integrale sunt o solutie practica pentru parinti de a oferi copiilor un mic dejun hranitor...

Continuare...

Zuzu te desteapta de dimineata

Wednesday, November 3, 2010

0 Comentarii

Zuzu te desteapta de dimineata

Compania Albalact a relansat brand-ul Zuzu, cu o noua identitate vizuala, care-i aduce mai multa prospetime, culoare si vizibilitate, impreuna cu o noua campanie de comunicare.

Continuare...

Mic-dejun in familie cu Nesquick

Wednesday, November 3, 2010

0 Comentarii

Mic-dejun in familie cu Nesquick

Ce papati de dimineata? Cu siguranta nu ai mult timp la dispozitie pentru a prepara micul-dejun, dar iti doresti sa fie o masa sanatoasa...

Continuare...

Gustari pentru scoala!

Friday, September 10, 2010

1 Comentariu

Gustari pentru scoala!

A inceput scoala si Danone a pregatit pentru cei mici (dar si parinti) noi lansari de produse...

Continuare...

Cereale Bio pentru cei mici

Friday, September 10, 2010

0 Comentarii

Cereale Bio pentru cei mici

Cereal Bio Kids este prima gama de produse BIO destinata copiilor, cu faina integrala si ciocolata adevarata....

Continuare...

Trucuri pentru parinti

Monday, August 2, 2010

0 Comentarii

Trucuri pentru parinti

Trucuri psihologice pentru parinti. Cum sa ne educam copilul (3-6 ani) de Suzanne Vallieres, aparuta la Editura Polirom raspunde la cele mai frecvente intrebari ale parintilor.

Continuare...

Gustari de vacanta

Monday, August 2, 2010

0 Comentarii

Gustari de vacanta

Cerealele Nestlé Musli sunt acum la indemana sub forma batoanelor Nestlé Musli 40 g, de care te poti bucura pe parcursul intregii zile.

Continuare...

Ora de fructe

Thursday, June 24, 2010

0 Comentarii

Ora de fructe

Dole, unul dintre cei mai mari producatori si distribuitori de fructe si legume proaspete din lume....

Continuare...

Biscuitul preferat al laptelui!

Thursday, June 24, 2010

0 Comentarii

Biscuitul preferat al laptelui!

OREO, una dintre cele mai populare marci de biscuiti din lume, a fost lansat si in Romania.

Continuare...

Alege hrana vie!

Friday, May 7, 2010

0 Comentarii

Prin fierbere sunt distruse enzimele din alimente si mare parte din vitamine si minerale.

Continuare...

O gustare SANAtoasa!

Friday, May 7, 2010

0 Comentarii

O gustare SANAtoasa!

Danone Romania a lansat cel mai nou produs din Gama Nutriday: Sana, cu o formula hranitoare si racoritoare.

Continuare...

Gratarul – cancerigen?

Friday, April 9, 2010

0 Comentarii

Gratarul – cancerigen?

Prepararea alimentelor la gratar poate fi un mod sanatos de gatire sau periculos pentru sanatate, asadar mare atentie!

Continuare...

Ce vrea orice banana?

Friday, April 9, 2010

0 Comentarii

Ce vrea orice banana?

Cum adica ce vrea orice banana? Te intriga aceasta intrebare?

Continuare...

Nu neglija puterea probioticelor!

Friday, April 2, 2010

0 Comentarii

Numele lor vine din greaca, pro bios, înseamna pentru viata.

Continuare...

Ce sunt alimentele functionale?

Friday, April 2, 2010

0 Comentarii

Acestea contin substante active cu efecte benefice pentru sanatate, in plus fata de valoarea lor nutritionala.

Continuare...

Invata sa alegi cerealele potrivite

Friday, March 26, 2010

0 Comentarii

Invata sa alegi cerealele potrivite

Nu stii ce sa cumperi din multitudinea de produse cerealiere de pe piata? Alege cerealele integrale si produsele care contin cereale....

Continuare...

Regimul alimentar in varicela

Friday, March 26, 2010

0 Comentarii

Regimul alimentar in varicela

Atentie, mamici, se inregistreaza din ce in ce mai multe cazuri de varicela, chiar si la copiii care au fost vaccinati importiva acestei boli!

Continuare...

Beneficiile sucului de varza

Tuesday, March 23, 2010

0 Comentarii

Beneficiile sucului de varza

Este bogat in sulf, clor si iod. Combinatia de sulf si iod curata mucoasele stomacului si intestinului, insa numai in cazul sucului de varza......

Continuare...

Alimentatia copiilor cu maladii cutanate

Tuesday, March 23, 2010

0 Comentarii

Alimentatia copiilor cu maladii cutanate

Daca cel mic sufera de alergii ale pielii trebuie sa fii foarte atenta ce contine dieta lui zilnica pentru a nu declansa alte alergii.

Continuare...

Dieta anticancer

Friday, March 19, 2010

0 Comentarii

Dieta anticancer

Aceasta maladie a secolului ne poate lovi in orice moment. Totusi, prin masuri simple si sanatoase, putem tine acest flagel departe de noi.

Continuare...

Beneficiile probioticelor

Friday, March 19, 2010

0 Comentarii

Beneficiile probioticelor

80% dintre problemele digestive pot fi evitate printr-o hrana sanatoasa si echilibrata nutriţional, incluzand alimente care contin probiotice.

Continuare...

Ce fel de tranzit intestinal ai?

Thursday, March 18, 2010

0 Comentarii

Ce fel de tranzit intestinal ai?

Tranzitul intestinal reprezinta pasajul alimentelor prin corp din momentul in care mananci si pana in momentul in care elimini resturile neutilizate.

Continuare...

Caisele si pofta de munca…

Thursday, March 18, 2010

0 Comentarii

Caisele si pofta de munca…

Caisele sint foarte bogate in provitamina A, in vitaminele B1, B2, PP, fosfor si fier.

Continuare...

Vitamine pentru ochi

Tuesday, March 16, 2010

0 Comentarii

Vitamine pentru ochi

Fructele si legumele de culoare rosie, portocalie sau galbene sunt bogate in nutrienti antioxidanti.....

Continuare...

Calde sau reci? Nici una, nici alta!

Tuesday, March 16, 2010

0 Comentarii

Calde sau reci? Nici una, nici alta!

Temperaturile alimentelor si bauturilor pe care le consumi influenteaza functionarea splinei si a altor organe.

Continuare...

Visinele, “bombe” de vitamine

Wednesday, March 10, 2010

0 Comentarii

Visinele, “bombe” de vitamine

Visinele contin: 6,5-21,5 g hidrati de carbon, glucoza – in medie 0,8 g, albumina, 85,5 g apa, 1,3 g acizi organici liberi.....

Continuare...

Sucul de morcov

Wednesday, March 10, 2010

0 Comentarii

Sucul de morcov

Este bogat in vitamina A si ajuta la asimilarea vitaminelor B, C, D, E si K, stimuleaza pofta de mancare, ajuta la digestie.....

Continuare...

Despre micul dejun

Friday, March 5, 2010

0 Comentarii

Despre micul dejun

Acesta trebuie sa reprezinte 20-25% din ratia alimentara zilnica, adica circa 500 de calorii.

Continuare...

De ce legume si fructe crude?

Friday, March 5, 2010

0 Comentarii

De ce legume si fructe crude?

Legumele in stare naturala au un continut mare de saruri minerale, vitaminele sunt pastrate in totalitate in cazul fructelor si al legumelor cu coaja.

Continuare...

Cum prepari budincile

Friday, March 5, 2010

0 Comentarii

Cum prepari budincile

Aceste feluri de mancare se pot prepara din fainoase, zarzavaturi si legume, intotdeauna cu adaos de lapte si ou.

Continuare...

Cum previi diabetul de tip II?

Friday, March 5, 2010

0 Comentarii

Cum previi diabetul de tip II?

Jumatate din caloriile pe care le consumi zilnic trebuie sa provina din carbohidrati.....

Continuare...

Fara cartofi prajiti!

Thursday, March 4, 2010

0 Comentarii

Fara cartofi prajiti!

Acrilamida este o substanta daunatoare care se formeaza in timpul prelucrarii unui aliment la temperaturi inalte.

Continuare...

Vitamina A

Thursday, March 4, 2010

0 Comentarii

Vitamina A

Pe langa rolul ei in mentinerea unei bune vederi, vitamina A sustine sistemul imunitar si ajuta la functionarea adecvata a celulelor si tesuturilor.

Continuare...

Mancarea: ne imbolnaveste sau nu?

Thursday, March 4, 2010

0 Comentarii

Mancarea: ne imbolnaveste sau nu?

Raspunsul tine numai de tine! Este adevarat ca ceea ce mancam ne afecteaza direct sanatatea si speranta de viata....

Continuare...

Despre ovaz

Thursday, March 4, 2010

0 Comentarii

Despre ovaz

Dintre toate cerealele, cel mai hranitor pare a fi ovazul. Boabele sale isi pastreaza integral substantele nutritive.....

Continuare...

Detoxifiant tropical

Wednesday, March 3, 2010

0 Comentarii

Detoxifiant tropical

Primavara este momentul prielnic pentru o mica repriza de dezintoxicare a organismului, iti propunem o reteta.....

Continuare...

Budincile de casa, foarte sanatoase

Wednesday, March 3, 2010

0 Comentarii

Budincile de casa, foarte sanatoase

Nu-i cumpara micutului budinci gata ambalate, din comert. Cel mai bine este sa i le prepari tu, acasa.

Continuare...

Lintea, un deliciu in post!

Wednesday, March 3, 2010

0 Comentarii

Lintea, un deliciu in post!

Toate boabele uscate sunt bogate in fibre, proteine si un complex de carbohidrati.

Continuare...

Intoleranta la lactoza

Wednesday, March 3, 2010

0 Comentarii

Intoleranta la lactoza

Aceasta reprezinta incapacitatea organismului de a digera lactoza, carbohidratul din lapte.

Continuare...

Papaya – o adevarata farmacie naturala

Tuesday, March 2, 2010

0 Comentarii

Papaya – o adevarata farmacie naturala

Papaya, fruct originar din America centrala si zona de nord a continentului sud american, este numit si "fructul ingerilor".

Continuare...

Menta, o placere racoroasa

Tuesday, March 2, 2010

0 Comentarii

Menta, o placere racoroasa

Este o planta perena, rezistenta, bogata in compusi fenolici, flavonoide, tanini acizi organici, vitamina C, saruri minerale etc.

Continuare...

Mararul – bun la toate

Tuesday, March 2, 2010

0 Comentarii

Mararul – bun la toate

Aceasta planta are extraordinare proprietati curative. Toate partile plantei pot fi utilizate – frunze, radacina, seminte.

Continuare...

Dovleacul, un aliment gustos si sănătos

Tuesday, March 2, 2010

0 Comentarii

Dovleacul, un aliment gustos si sănătos

Dovleacul este o leguma cu mai multe fete: bun pentru mincaruri, ingredient pentru dulciuri, dar si medicament.

Continuare...

Reglementari europene asupra beneficiilor alimentelor

Monday, March 1, 2010

0 Comentarii

Reglementari europene asupra beneficiilor alimentelor

Dincolo de continutul lor nutritional (macro- si micronutrienti, oligoelemente), unele alimente poseda virtuti suplimentare......

Continuare...

Ai gustat vreodata mei?

Monday, March 1, 2010

0 Comentarii

Ai gustat vreodata mei?

Este sursa nutritiva excelenta, fiind bogata in fier, magneziu, potasiu, vitaminele B si E.

Continuare...

Usturoiul face minuni

Monday, March 1, 2010

0 Comentarii

Usturoiul face minuni

Proprietatile nutritive ale usturoiului constau in vitaminele pe care acesta le contine, mai ales vitaminele A, B1, B2, C......

Continuare...

Esti insarcinata? Fereste-te de listeria!

Monday, March 1, 2010

0 Comentarii

Esti insarcinata? Fereste-te de listeria!

Bacteriile listeria se gasesc in apa si sol si pot fi periculoase, in special pentru femeile gravide si fatul lor.

Continuare...

Esti ceea ce mananci

Friday, February 26, 2010

0 Comentarii

Esti ceea ce mananci

Esti roman, atunci mananca romaneste! Dl dr. Gheorghe Mencinicopschi, Directorul Institutului de Cercetari Alimentare ne sfatuieste....

Continuare...

Mancarea noastra, cea de toate zilele

Friday, February 26, 2010

0 Comentarii

Mancarea noastra, cea de toate zilele

Daca respecti o dieta echilibrata si variata vei putea tine departe o multime de afectiuni.

Continuare...

Uleiurile bune

Friday, February 26, 2010

0 Comentarii

Uleiurile bune

Alege uleiurile presate la rece, de porumb, sofran, masline, seminte de in, soia, floarea-soarelui si canola.

Continuare...

Ce sunt alimentele functionale?

Friday, February 26, 2010

0 Comentarii

Ce sunt alimentele functionale?

Sunt acelea al caror consum de-a lungul timpului a demonstrat ca previn aparitia anumitor afectiuni, fiind extrem de benefice pentru sanatate.

Continuare...

Smochinele – foarte bune pentru sanatate

Thursday, February 25, 2010

0 Comentarii

Smochinele – foarte bune pentru sanatate

In antichitate, aceste fructe erau foarte apreciate pentru calitatile lor nutritive si terapeutice.

Continuare...

Echinacea si ginseng pentru imunitate

Thursday, February 25, 2010

0 Comentarii

Echinacea si ginseng pentru imunitate

Echinacea ajuta la menitinerea imunitatii si inlatura infectiile.

Continuare...

Ce indica pofta de dulce

Thursday, February 25, 2010

0 Comentarii

Ce indica pofta de dulce

Daca zilnic simti nevoia sa te „indulcesti“, este posibil sa ai urmatoarele probleme......

Continuare...

Include avocado in meniul zilnic

Thursday, February 25, 2010

0 Comentarii

Include avocado in meniul zilnic

Acest fruct exotic cu gust mai degraba de leguma contine 14 minerale.

Continuare...

Sparanghelul, leguma-minune

Wednesday, February 24, 2010

0 Comentarii

Sparanghelul, leguma-minune

Destul de rar prezent in dieta noastra zilnica, sparanghelul are efecte benefice asura ficatului si nu numai.

Continuare...

Stii care sunt grasimile bune?

Wednesday, February 24, 2010

0 Comentarii

Stii care sunt grasimile bune?

Da, grasimile au o reputatie extrem de proasta. Exista, insa, si exceptii.

Continuare...

Sindromul de colon iritabil

Wednesday, February 24, 2010

0 Comentarii

Sindromul de colon iritabil

Aceasta afectiune se manifesta prin dureri abdominale, balonare, crampe, alternari de constipatie si diaree.

Continuare...

Consuma alimente vii

Wednesday, February 24, 2010

0 Comentarii

Consuma alimente vii

Alimentele vii sunt cele crude, adica ele nu au fost supuse unui proces de gatire prin fierbere, calire, prajire etc.

Continuare...

Cum alegi uleiul de masline?

Monday, February 22, 2010

0 Comentarii

Cum alegi uleiul de masline?

Uleiul de masline poate varia dupa coloare, aroma si aciditate, dar valoarea sa nutritiva ramane aceeasi, de fiecare data (aproximativ 120 calorii/o lingura).

Continuare...

Soia, buna nu numai in Post!

Monday, February 22, 2010

0 Comentarii

Soia, buna nu numai in Post!

Stiai ca proteinele din soia sunt singurele proteine de origine vegetala complexe?

Continuare...

Beneficiile produselor apicole

Monday, February 22, 2010

0 Comentarii

Beneficiile produselor apicole

Mierea este un aliment sanatos, este antiseptica, energizanta si in acelasi timp calmanta.

Continuare...

Alimente detoxifiante

Monday, February 22, 2010

0 Comentarii

Alimente detoxifiante

Anumite fructe si legume au proprietati purative si consumul lor in mod regulat ajuta organismul sa elimine toxinele.

Continuare...

Nucile de cocos – bogate in vitamina E

Friday, February 19, 2010

0 Comentarii

Nucile de cocos – bogate in vitamina E

Aceste fructe exotice contin o substanta numita fitosterina, un compus despre care s-a demonstrat ca reduce nivelul colesterolului din sange.

Continuare...

Carnea de curcan – cea mai saraca in grasimi

Friday, February 19, 2010

0 Comentarii

Carnea de curcan – cea mai saraca in grasimi

Incearca sa inlocuiesti cat mai des puiul di dieta cu carnea de curcan.

Continuare...

Curs despre alimentatia copilului

Friday, February 19, 2010

0 Comentarii

Curs despre alimentatia copilului

Ce, cum, cat ar trebui sa manance un copil pentru a avea o viata cat mai sanatoasa?

Continuare...

Vrei sa slabesti? Invata sa combini alimentele!

Friday, February 19, 2010

0 Comentarii

Vrei sa slabesti? Invata sa combini alimentele!

Nu manca niciodata la o masa proteine (carne, peste) si carbohidrati (orez, paine, cartofi, paste).

Continuare...

Este grasut sau chiar obez?

Monday, February 15, 2010

0 Comentarii

Este grasut sau chiar obez?

Greutatea excesiva a copilului trebuie sa fie un semnal de alarma pentru parinti.

Continuare...

Sfecla rosie face minuni

Monday, February 15, 2010

0 Comentarii

Sfecla rosie face minuni

Sfecla rosie contine foarte multe substante ce protejeaza ficatul.

Continuare...

Util in situatii de urgenta

Monday, February 15, 2010

0 Comentarii

Util in situatii de urgenta

Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu” pune la dispozitia parintilor singurul serviciu de TOXAPEL – Intoxicatii la varsta pediatrica.

Continuare...

Ce mananci cand alaptezi?

Monday, February 15, 2010

0 Comentarii

Ce mananci cand alaptezi?

Evident, nu trebuie sa mananci cat pentru doi, acesta e un lucru stiut.

Continuare...

Fii salvatorul copilului tau!

Friday, February 12, 2010

0 Comentarii

Fii salvatorul copilului tau!

Sa cresti un copil nu este o treaba usoara. Este mai degraba o arta, care necesita dedicatie, timp, rabdare si aptitudini speciale.

Continuare...

Mic-dejun instant!

Friday, February 12, 2010

0 Comentarii

Mic-dejun instant!

Ziua buna se cunoaste de dimineata! Daca vrei sa ai o zi excelenta, nu rata micul-dejun!

Continuare...

Secretul slabirii: alcalinizarea

Friday, February 12, 2010

0 Comentarii

Secretul slabirii: alcalinizarea

Pentru a pierde in greutate, trebuie sa alcalinizam organismul consumand mai putin alimente care produc acizi, cum ar fi....

Continuare...

Fructele, consumate separat

Friday, February 12, 2010

0 Comentarii

Fructele, consumate separat

Este foarte important sa mananci fructe in fiecare zi, dar mare atentie: ele trebuie consumate intotdeauna separat.

Continuare...

Fa-l sa iubeasca sportul!

Thursday, February 11, 2010

0 Comentarii

Fa-l sa iubeasca sportul!

Este important sa-i oferi o educatie alimentara copilului tau, dar la fel de esential este sa-l indrepti spre activitati fizice.....

Continuare...

Sucul de ridiche neagra – antitusiv

Thursday, February 11, 2010

0 Comentarii

Sucul de ridiche neagra – antitusiv

Stiai ca ridichea neagra este leacul uitat al sezonului rece?

Continuare...

Perele, mai ceva ca merele!

Thursday, February 11, 2010

0 Comentarii

Perele, mai ceva ca merele!

Ceea ce se spune despre mere, este valabil si pentru pere: sunt fructe slabe in calorii, grasimi si sodiu.

Continuare...

Varza – slaba in calorii, bogata in nutrienti

Thursday, February 11, 2010

0 Comentarii

Varza – slaba in calorii, bogata in nutrienti

Varza este o leguma foarte putin calorica, ea avind in jur de 25 de calorii la 100 de grame de produs.

Continuare...

Alimente care incalzesc

Wednesday, February 10, 2010

1 Comentariu

Alimente care incalzesc

Scortisoara, usturoiul, ghimbirul sunt condimente care incalzesc organismul.

Continuare...

Algele marine – detoxifiant natural

Wednesday, February 10, 2010

0 Comentarii

Algele marine – detoxifiant natural

Incearca sa introduci in dieta alge marine, macar o data pe saptamana. Sunt superalimente care abunda in minerale.

Continuare...

Beneficiile germenilor

Wednesday, February 10, 2010

0 Comentarii

Beneficiile germenilor

Germenii sunt in general seminte de legume sau cereale care au incoltit, transformandu-se in plante micute.

Continuare...

Ce cauzeaza senzatia de balonare?

Wednesday, February 10, 2010

0 Comentarii

Ce cauzeaza senzatia de balonare?

Balonarea reprezinta o manifestare majora a disconfortului digestiv si poate provoca inclusiv dureri abdominale.

Continuare...

Patrunjelul intareste imunitatea

Tuesday, February 9, 2010

0 Comentarii

Patrunjelul intareste imunitatea

Patrunjelul este un superaliment, fiind unul dintre cei mai importanti furnizori de elemente nutritive pentru organism.

Continuare...

Seminte de tot felul

Tuesday, February 9, 2010

0 Comentarii

Seminte de tot felul

Semintele, in general, sunt adevarate depozite de substante nutritive: proteine, vitaminele B si E, minerale.

Continuare...

Orezul, un bun antidepresiv

Tuesday, February 9, 2010

0 Comentarii

Orezul, un bun antidepresiv

Aceasta cereala este bogata in vitamin B, fiind deosebit de benefica pentru sistemul nervos.

Continuare...

Bacterii benefice pentru flora intestinala

Tuesday, February 9, 2010

0 Comentarii

Bacterii benefice pentru flora intestinala

Acestea se gasesc in probioticele cu efecte dovedite clinic, care sunt fermenti vii.

Continuare...

Dieta in anemii

Monday, February 8, 2010

0 Comentarii

Dieta in anemii

Anemia este o afeciune destul de frecventa in copilarie si se manifesta prin scaderea numarului de globule rosii.

Continuare...

Legile sanatatii digestive

Monday, February 8, 2010

0 Comentarii

Legile sanatatii digestive

Urmeaza sfaturile Organizatiei Mondiale de gastroenterologie si tu si familia ta nu veti mai avea probleme digestive!

Continuare...

Ecosistemul din intestin

Monday, February 8, 2010

0 Comentarii

Ecosistemul din intestin

Stiai ca exista 100 de mii de milioane de bacterii care traiesc in intestinul tau?

Continuare...

Limonada cu sirop de menta

Monday, February 8, 2010

0 Comentarii

Limonada cu sirop de menta

Frunzele de menta contin ulei volatil bogat in mentol, tanin, acizi organici, acizi grasi, vitaminele A, C, D si PP, precum si saruri minerale.

Continuare...

Nu incepe diversificarea prea devreme!

Thursday, February 4, 2010

0 Comentarii

Nu incepe diversificarea prea devreme!

De la inceputurile revistei „Ce papam” am primit mesaje care ne-au ingrijorat.

Continuare...

Cuptorul cu microunde – pro sau contra?

Thursday, February 4, 2010

0 Comentarii

Cuptorul cu microunde – pro sau contra?

Foarte util in bucatarie, dar si extrem de controversat, cuptorul cu microunde si-a facut loc usor in viata noastra....

Continuare...

Delicioasele piersici

Thursday, February 4, 2010

0 Comentarii

Delicioasele piersici

Furnizeaza potasiu si sunt sarace in sodiu.

Continuare...

E, de la excelent!

Thursday, February 4, 2010

0 Comentarii

E, de la excelent!

De ce avem nevoie de vitamina E?

Continuare...

Aspartamul poate cauza retard mintal

Wednesday, February 3, 2010

0 Comentarii

Aspartamul poate cauza retard mintal

Atunci cand a fost introdus in dieta pentru prima oara, a fost pe deplin laudat de catre toti nutritionistii.

Continuare...

Bananele sunt delicioase si sanatoase

Wednesday, February 3, 2010

0 Comentarii

Bananele sunt delicioase si sanatoase

In afara vitaminei C, bananele contin potasiu in cantitati mari.

Continuare...

Nu-l recompensa cu dulciuri!

Wednesday, February 3, 2010

0 Comentarii

Nu-l recompensa cu dulciuri!

Incearca, pe cat posibil, sa nu folosesti alimentele drept recompensa atunci cand copilul tau este cuminte.

Continuare...

Vitamina D: partea insorita a vietii

Wednesday, February 3, 2010

0 Comentarii

Vitamina D: partea insorita a vietii

Exista putine alimente care contin vitamina D naturala, deci pentru copii trebuie sa ne bazam pe produse „imbogatite”.....

Continuare...

Cand suplimentam vitamina C?

Tuesday, February 2, 2010

0 Comentarii

Cand suplimentam vitamina C?

Sunt numeroase alimente bogate in aceasta vitamina-minune, deci in mod normal, hranindu-te corect, nu ai avea nevoie de suplimentarea ei.

Continuare...

Ai auzit de vitamina K?

Tuesday, February 2, 2010

0 Comentarii

Ai auzit de vitamina K?

Are o denumire mai putin obisnuita, dar nenumarate beneficii pentru sanatate.

Continuare...

Zincul, un mineral subestimat

Tuesday, February 2, 2010

0 Comentarii

Zincul, un mineral subestimat

Zincul participa la formarea ADN-ului, ajuta organismul sa descompuna carbohidratii.....

Continuare...

Regimul dupa enterocolita

Tuesday, February 2, 2010

0 Comentarii

Regimul dupa enterocolita

Daca bebelusul tau a avut un episode de enterocolita (diaree), trecerea la formula de lapte primita anterior imbolnavirii se face treptat.....

Continuare...

Nu-l duce cu zaharelul!

Monday, February 1, 2010

0 Comentarii

Nu-l duce cu zaharelul!

Portia zilnica de zahar la copii ar trebui sa fie de 10 lingurite, pentru cei mai mici, chiar mai putin.

Continuare...

Ce branzica sa alegi?

Monday, February 1, 2010

0 Comentarii

Ce branzica sa alegi?

Branzica de vaci sau branza ricotta nu trebuie sa-ti lipseasca.

Continuare...

Marul, fructul-minune

Monday, February 1, 2010

0 Comentarii

Marul, fructul-minune

Iata cateva dintre beneficiile acestui fruct savuros.....

Continuare...

Interzis bebelusilor!

Monday, February 1, 2010

0 Comentarii

Interzis bebelusilor!

Diversificarea alimentatiei bebelusului tau este o mare provocare.

Continuare...

Efectul cofeinei la copii

Friday, January 29, 2010

0 Comentarii

Efectul cofeinei la copii

Un stimulant ce afecteaza si copiii, cofeina este, de fapt, un drog produs din frunzele si semintele mai multor plante.

Continuare...

Laptele de vaca poate produce carente de fier

Friday, January 29, 2010

0 Comentarii

Laptele de vaca poate produce carente de fier

Daca cel mic bea prea mult lapte de vaca, s-ar putea sa sufere de o deficienta de fier.

Continuare...

Copiii vegetarieni

Friday, January 29, 2010

0 Comentarii

Copiii vegetarieni

Daca ai ales un asemenea regim alimentar pentru copilul tau trebuie sa stii si care sunt implicatiile sale pentru sanatate.

Continuare...

Ananasul bun pentru grasuti

Friday, January 29, 2010

0 Comentarii

Ananasul bun pentru grasuti

Ananasul, pe langa beneficiile generale ale fructelor, este o sursa importanta de vitamina C si de fibre alimentare.

Continuare...

Necesarul zilnic la cei mici

Thursday, January 28, 2010

0 Comentarii

Necesarul zilnic la cei mici

La copiii de peste trei ani, 50-60% din necesarul zilnic de calorii ar trebui sa provina din carbohidrati.

Continuare...

Gustari sanatoase

Thursday, January 28, 2010

0 Comentarii

Gustari sanatoase

Atat medicii pediatri, cat si nutritionistii sunt de parere ca cei mici trebuie sa aiba mici gustari intre mesele principale.

Continuare...

Preferinte culinare inca din burtica

Thursday, January 28, 2010

0 Comentarii

Preferinte culinare inca din burtica

Stiai ca preferintele si aversiunile alimentare ale copilasului sunt „ghidate” inca de cand acesta se afla in burtica mamei?

Continuare...

Tine astmul bronsic departe cu ajutorul dietei!

Thursday, January 28, 2010

0 Comentarii

Tine astmul bronsic departe cu ajutorul dietei!

Cercetarile facute de Universitatea Cornel din Stalele Unite au stabilit ca micutii care au niveluri crescute de vitamina C......

Continuare...

La ce sunt bune leguminoasele?

Wednesday, January 27, 2010

0 Comentarii

La ce sunt bune leguminoasele?

Toate leguminoasele sunt bogate in fibre, proteine si contin un complex de carbohidrati.

Continuare...

Micul bucatar

Wednesday, January 27, 2010

0 Comentarii

Micul bucatar

Roaga-l pe micutul tau sa te ajute la punerea mesei, va fi incantat sa o faca!

Continuare...

Ce nu stiai despre…

Wednesday, January 27, 2010

0 Comentarii

Ce nu stiai despre…

Legumele si fructele din alimentatie...

Continuare...

Cu sau fara carne?

Wednesday, January 27, 2010

0 Comentarii

Cu sau fara carne?

Carnea de vita este bogata in proteine, fier si vitamina B12, dar are un continut destul de ridicat de colesterol....

Continuare...

De la ce varsta papam iaurt?

Tuesday, January 26, 2010

0 Comentarii

De la ce varsta papam iaurt?

Introducerea iaurtului in alimentatia bebelusului....

Continuare...

Necesarul caloric si de sare

Tuesday, January 26, 2010

0 Comentarii

Necesarul caloric si de sare

Necesarul zilnic de sare pe care trebuie sa-l consume un copil variaza in functie de varsta.

Continuare...

Copiii grasuti

Tuesday, January 26, 2010

0 Comentarii

Copiii grasuti

Copilul tau e prea grasut?

Continuare...

Cand incepem diversificarea

Tuesday, January 26, 2010

0 Comentarii

Cand incepem diversificarea

Incepe prin a-i da mancare solida micutului de la varsta la sase luni daca il alaptezi la san....

Continuare...

Atentie, scolari!

Monday, January 25, 2010

0 Comentarii

Atentie, scolari!

Copilul care merge la scoala trebuie sa aiba trei-patru mese pe zi, adica trei mese principale si o gustare.

Continuare...

Ce nu stiai despre oua

Monday, January 25, 2010

0 Comentarii

Ce nu stiai despre oua

Stiai ca ouale au toate substantele nutritive esentiale cu exceptia vitaminei C?

Continuare...

Cu bebelusii la masa

Monday, January 25, 2010

0 Comentarii

Cu bebelusii la masa

Copilul tau si-a facut un obicei din a ramane cu mancarea in gurita?

Continuare...

Sfaturi in bucatarie

Monday, January 25, 2010

0 Comentarii

Sfaturi in bucatarie

Cateva sfaturi utile pentru tine.....

Continuare...

Alaptarea e usoara

Friday, January 22, 2010

0 Comentarii

Alaptarea e usoara

Daca esti proaspata mamica si totul ti se pare necunoscut in ceea ce priveste alaptarea micutului tau....

Continuare...

Orezul brun e foarte bun!

Friday, January 22, 2010

0 Comentarii

Orezul brun e foarte bun!

Acesta contine vitamine din grupul B, seleniu, fier, magneziu si este bogat in fibre.

Continuare...

Dieta dupa toxinfectiile alimentare

Friday, January 22, 2010

0 Comentarii

Dieta dupa toxinfectiile alimentare

Toxinfectiile alimentare sunt cauzate de ingerarea unor alimente contamitate cu microbi.

Continuare...

Copilul tau este mofturos?

Friday, January 22, 2010

0 Comentarii

Copilul tau este mofturos?

Daca face mereu nazuri la masa, nu-i umple niciodata farfuria.....

Continuare...

Cat de multe legume?

Thursday, January 21, 2010

0 Comentarii

Cat de multe legume?

Copii cu varste intre doi si trei ani trebuie sa consume cel putin o cana de legume zilnic.

Continuare...

Cu sau fara stafide?

Thursday, January 21, 2010

0 Comentarii

Cu sau fara stafide?

Cei mai multi parinti ar raspunde ca stafidele sunt o gustare sanatoasa pentru copiii lor.

Continuare...

Tare ca fierul!

Thursday, January 21, 2010

0 Comentarii

Tare ca fierul!

Deficientele de fier sunt in continuare destul de comune in randul copiilor.....

Continuare...

Alergiile alimentare – mituri si adevaruri

Thursday, January 21, 2010

0 Comentarii

Alergiile alimentare – mituri si adevaruri

Sunt anumite alimente care au potential alergenic pronuntat......

Continuare...

Prune impotriva anemiei

Wednesday, January 20, 2010

0 Comentarii

Prune impotriva anemiei

Daca nu mai gasesti prune proaspete la supermarket, poti cumpara prune uscate din piata.

Continuare...

Seminte si nuci

Wednesday, January 20, 2010

0 Comentarii

Seminte si nuci

Atentie: aceste alimente sunt interzise copiilor pana la doi ani!

Continuare...

Aditivi periculosi

Wednesday, January 20, 2010

0 Comentarii

Aditivi periculosi

Aproximativ 60-70% dintre colorantii alimentari folositi pentru a da un aspect placut alimentelor sunt nocivi.

Continuare...

Ceapa si usturoiul – alimente-minune

Wednesday, January 20, 2010

0 Comentarii

Ceapa si usturoiul – alimente-minune

Bioflavonoidele sunt substante antioxidante ce se regasesc in multe plante, in special in fructele citrice.

Continuare...

Puterea calciului si a vitaminei D

Tuesday, January 19, 2010

0 Comentarii

Puterea calciului si a vitaminei D

Calciul se gaseste in organism in cantitatea cea mai mare comparativ cu alte minerale.

Continuare...

Prea multe dulciuri

Tuesday, January 19, 2010

0 Comentarii

Prea multe dulciuri

Toti copiii adora prajiturile, inghetata si ciocolata.

Continuare...

Semne ale deshidratarii

Tuesday, January 19, 2010

0 Comentarii

Semne ale deshidratarii

Copii se pot deshidrata mult mai usor decat adultii....

Continuare...

Despre potasiu

Tuesday, January 19, 2010

0 Comentarii

Despre potasiu

Alimente bogate in potasiu.....

Continuare...

Cat mai putine grasimi

Monday, January 18, 2010

0 Comentarii

Cat mai putine grasimi

Cateva trucuri pentru ca cel mic sa nu resimta nicio „interdictie”.

Continuare...

Ce sa nu-i dai sa pape

Monday, January 18, 2010

0 Comentarii

Ce sa nu-i dai sa pape

Ce sa nu-i dai sa pape.........

Continuare...

Hidratatea micutilor

Monday, January 18, 2010

0 Comentarii

Hidratatea micutilor

Ce trebuie sa stim despre hidratarea micutilor.....

Continuare...

Cat mai mult patrunjel

Monday, January 18, 2010

0 Comentarii

Cat mai mult patrunjel

Obisnuieste-l pe cel mic cu gustul patrunjelului (in supe, ciorbe, mancaruri, salate).

Continuare...

Cat mai multe portocale

Friday, January 15, 2010

0 Comentarii

Cat mai multe portocale

Aceste fructe delicioase sunt bogate in vitamina C, dar si vitaminele B si provitamina A.

Continuare...

Atentie, vegetarieni

Friday, January 15, 2010

0 Comentarii

Atentie, vegetarieni

Vitamina B12 se regaseste doar in produsele animale.

Continuare...

Cu ce inlocuim zaharul

Friday, January 15, 2010

0 Comentarii

Cu ce inlocuim zaharul

Pe cat este de placut la gust, pe atat este de nociv pentru organism...

Continuare...

Iaurtul combate raceala

Friday, January 15, 2010

0 Comentarii

Iaurtul combate raceala

Daca mananci in fiecare zi un iaurt semi-degresat poti fi mai ferit de viroze.

Continuare...

Suplimente pentru imunitate

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Suplimente pentru imunitate

Sezonul rece este un mediu propice gripelor si virozelor respiratorii.

Continuare...

Atentie la alergii

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Atentie la alergii

Ai grija ce ii dai sa manance...

Continuare...

Nici fructele si legumele nu mai sunt ce-au fost

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Nici fructele si legumele nu mai sunt ce-au fost

Abundenta pe tarabe a fructelor si a legumelor de tot soiul nu este tocmai un lucru bun.

Continuare...

Smantana recomandata bebelusilor

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Smantana recomandata bebelusilor

Smantana in dieta bebelusilor...

Continuare...

Cereale pentru cei mici

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Cereale pentru cei mici

Medicii pediatrici recomanda ca sugarii care nu cresc foarte bine in greutate sa primeasca cereale. Atentie....

Continuare...

Exemplu de meniu la diversificare

Thursday, January 14, 2010

0 Comentarii

Exemplu de meniu la diversificare

Daca ai inceput de ceva vreme (cel putin doua saptamani) diversificarea alimentatiei la cel mic si esti in pana de idei, iata un exemplu de meniu „ca la carte”:

Continuare...

Cata sare punem in mancare

Wednesday, January 13, 2010

0 Comentarii

Cata sare punem in mancare

Care este necesarul zilnic de sare...

Continuare...

Fii eco-friendly

Monday, January 11, 2010

0 Comentarii

Fii eco-friendly

Sfaturi practice oferite de Electrolux cu privire la folosirea inteligenta a echipamentelor frigorifice.

Continuare...

Atentie la E-uri

Monday, January 11, 2010

0 Comentarii

Atentie la E-uri

E-urile din alimentatia de zi cu zi.

Continuare...

Ce trebuie sa stim despre Omega-3

Monday, January 11, 2010

0 Comentarii

Ce trebuie sa stim despre Omega-3

Bunicii si parintii nostri cunosc beneficiile uleiului de peste, dar pe vremea aceea se folosea pentru a preveni rahitismul.

Continuare...

Cand copilul este prea energic

Thursday, January 7, 2010

0 Comentarii

Cand copilul este prea energic

Cand copilul este prea energic... poate suferi de ADHD.

Continuare...

Gusturile bebelusilor

Thursday, January 7, 2010

0 Comentarii

Gusturile bebelusilor

Stiai ca bebelusii si copiii au o perceptie mult mai pronuntata a gustului decat adultii?

Continuare...

Alapteaza-l cat mai mult timp

Wednesday, January 6, 2010

0 Comentarii

Alapteaza-l cat mai mult timp

Alapteaza-l cat mai mult timp

Continuare...

Cate mese pe zi, la ce varste

Wednesday, January 6, 2010

1 Comentariu

Cate mese pe zi, la ce varste

Cate mese pe zi, la ce varste?

Continuare...

Mancati cat mai sanatos

Wednesday, January 6, 2010

0 Comentarii

Mancati cat mai sanatos

Mancati cat mai sanatos

Continuare...

Ce papam in sezonul rece?

Friday, December 11, 2009

0 Comentarii

Ce papam in sezonul rece?

Stiai ca 70% din sistemul imunitar al organismului este situat in intestin?

Continuare...

Micul dejun il face mare

Tuesday, December 1, 2009

0 Comentarii

Micul dejun il face mare

Micul dejun il face mare

Continuare...

Protejeaza-l pe cel mic de viroze

Tuesday, December 1, 2009

0 Comentarii

Protejeaza-l pe cel mic de viroze

Protejeaza-l pe cel mic de viroze

Continuare...

Alternative sanatoase

Thursday, November 26, 2009

0 Comentarii

Alternative sanatoase

Alternative sanatoase pentru o alimentatie echilibrata

Continuare...

alimentatie copii alimentatie copii 1-2 ani alimentatie copii 2-3 ani alimentatie copii 3-4 ani alimentatie copii 4-6 ani alimentatie copii peste 6 ani diversificare nutritie nutritie copii Retete culinare retete culinare cu branza retete culinare cu carne de curcan retete culinare cu carne de miel retete culinare cu carne de peste retete culinare cu carne de pui retete culinare cu carne de vita retete culinare cu cascaval retete culinare cu frisca retete culinare cu iaurt retete culinare cu lapte retete culinare cu mozzarela retete culinare cu parmezan retete culinare cu paste retete culinare cu smantana retete culinare de biscuiti retete culinare de briose retete culinare de budinca retete culinare de ciorbe retete culinare de clatite retete culinare de deserturi retete culinare de dulciuri retete culinare de inghetate retete culinare de omleta retete culinare de placinte retete culinare de prajituri retete culinare de salate retete culinare de sendvisuri retete culinare de sosuri retete culinare de sucuri retete culinare de sufleuri retete culinare de supe retete culinare de tarte retete culinare de torturi retete culinare vegetariene Sfatul specialistului Stiri

WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck and Luke Morton requires Flash Player 9 or better.